Entrenaments i progrés

L'entrenament del dia, ja preparat

Munta els plans un cop i deixa que arribin a la classe que toca. El coach veu què fa cada persona i amb quin pes ho va deixar l'última vegada, i el membre veu com va avançant.
Comença de franc Veure la demo en directe
Workout plan showing quadruped and incline push-up exercises with set and rep details
Plans Per classe i per persona
Exercicis Amb vídeo i músculs
Resultats Desats i comparables

Del pla a la pissarra

Entrenar de debò, sense papers

Una biblioteca d'exercicis, plantilles que es reutilitzen i un registre que es queda amb cada membre.

Biblioteca d'exercicis

Cada exercici amb la seva descripció, el seu vídeo i els músculs que treballa. Els teus i els que ja vénen inclosos.
Workout plan showing quadruped and incline push-up exercises with set and rep details

Plantilles reutilitzables

Desa una sessió com a plantilla i aplica-la a la classe que vulguis, tantes vegades com calgui.
Management screen displaying workout plans with exercise lists and filters for muscle groups

Metodologies

Agrupa els teus exercicis per mètode de treball, perquè els plans que genera Orlo s'assemblin a com entrenes tu.
Four workout programmes: Upper body push, Lower body squat focus, Full body barbell, and Posterior chain

Pla del dia

Cada classe arriba amb la seva sessió muntada i amb l'històric de qui la farà, perquè el coach no improvisi.
A gym session plan displaying six exercises, client goals with progress indicators, and three member profile cards

Registre de resultats

Sèries, repeticions i pes queden desats amb el membre, sessió a sessió.
An inverted plank exercise tracking screen showing three sets of ten repetitions with varying weights

Progrés al seu mòbil

El membre veu què va fer l'última vegada i el que porta aconseguit. És la part que fa que tornin.
A fitness tracking screen displaying exercise data and a graph of weight increase over time

L'entrenament no és un mòdul a part

Està connectat a la reserva. Quan algú apunta el seu nom a la classe de les set, el seu pla i el seu històric arriben amb ell. No cal exportar res, ni creuar una llista d'assistents amb una altra de fitxes d'entrenament.

Inclòs a la quota, com tota la resta.

Gimnasos que funcionen amb Orlo

Estudis a Barcelona i més enllà.
Barbara N.

"Aquesta és la millor aplicació que he vist en un gimnàs; cap altre gimnàs en té una com aquesta. Simplement funciona."

Barbara N.

Propietària, Mov · Barcelona

Fit Mastery Sphere logo

"Fins i tot clients que treballen en desenvolupament web ens han dit que el web és increïble, que no li falta res... És una cosa que la gent percep des del primer moment."

Víctor Cabañero García

Propietari, Fit Mastery · Barcelona

Preguntes freqüents

Serveix si no faig classes dirigides?
Sí. Pots assignar plans a persones concretes i fer-ne el seguiment encara que entrenin pel seu compte o en sessions individuals.
Puc fer servir els meus propis exercicis?
Sí. Afegeix els teus amb el seu vídeo i la seva descripció, i conviuen amb la biblioteca que ja ve carregada.
Qui registra els resultats, el coach o el membre?
Qualsevol dels dos. El coach pot apuntar-los durant la classe i el membre pot fer-ho des del seu mòbil.