Afegir un exercici

Afegeix un exercici a la biblioteca per poder fer-lo servir als entrenaments.

Requereix el permís Gestionar exercicis.

Els exercicis són la biblioteca amb què es munten els entrenaments. Un exercici ha d’existir aquí abans de poder afegir-lo a un entrenament.

  1. Obre Entrenaments al menú lateral i ves a la pestanya Exercicis.
  2. Prem Afegir exercici.
  3. Omple l’exercici i desa’l.

Els exercicis es filtren per tipus — peses, pes corporal, cardio, kettlebell — i per grup muscular, així que omplir aquests dos camps és el que fa que després el puguis trobar a l’editor d’entrenaments.

Els exercicis s’arxiven en lloc d’esborrar-se, perquè tot el que ja s’hi hagi registrat conservi el seu historial.