Añadir un ejercicio

Añade un ejercicio a la biblioteca para poder usarlo en los entrenamientos.

Requiere el permiso Gestionar ejercicios.

Los ejercicios son la biblioteca con la que se montan los entrenamientos. Un ejercicio tiene que existir aquí antes de poder añadirlo a un entrenamiento.

  1. Abre Entrenamientos en el menú lateral y ve a la pestaña Ejercicios.
  2. Pulsa Añadir ejercicio.
  3. Rellena el ejercicio y guárdalo.

Los ejercicios se filtran por tipo — pesas, peso corporal, cardio, kettlebell — y por grupo muscular, así que rellenar esos dos campos es lo que hace que después puedas encontrarlo en el editor de entrenamientos.

Los ejercicios se archivan en lugar de borrarse, para que todo lo que ya se haya registrado con ellos conserve su historial.