Entrenaments i Planificació de Classes

Aquesta guia està dirigida a propietaris de gimnasos i entrenadors personals que fan servir Orlo per optimitzar les operacions, fidelitzar els clients i fer créixer el seu negoci.

Orlo t’ajuda a oferir entrenaments variats i d’alta qualitat de manera constant mitjançant una biblioteca d’exercicis, plantilles reutilitzables i un generador automàtic de plans de classe. Això garanteix que els clients rebin entrenaments nous i efectius, adaptats al seu historial i preferències, sense aclaparar-los amb decisions.

Exercicis

Cada exercici a Orlo representa un moviment individual (com esquats o rems) i està etiquetat amb el grup muscular i el tipus. Pots gestionar els exercicis del teu gimnàs, afegir vídeos demostratius opcionals i cercar per paraula clau o categoria. Els exercicis es poden reutilitzar en múltiples plantilles de classe i plans d’entrenament.

Plantilles

Les plantilles són plans reutilitzables que defineixen l’estructura d’una classe. Cada plantilla està vinculada a un tipus de classe i se centra en una direcció específica (empenta/estirada), un mètode d’entrenament (p. ex. força, resistència) i un grup muscular (p. ex. cames, esquena).

Planificació Automàtica de Classes

Orlo pot generar automàticament un pla de classe una hora abans que comenci. Els entrenadors poden regenerar el pla si cal. S’avaluen les plantilles disponibles i es puntuen segons com s’adapten als clients inscrits, prioritzant la varietat i evitant repeticions.

Com funciona:

• Orlo selecciona la millor plantilla per a la classe avaluant els exercicis recents fets per cada client.
• Assigna una puntuació a cada plantilla en funció de com de recentment s’ha utilitzat cada exercici per a cada client. Els exercicis repetits redueixen la puntuació.

Per activar la planificació manualment:

1. Ves a l’esdeveniment de classe al calendari.
2. Fes clic a Genera Pla si encara no n’hi ha cap, o a Regenera Pla per començar de nou.
3. Si la planificació automàtica no està activada, els entrenadors poden crear els seus propis plans des del mateix menú.

Beneficis

• Els clients reben entrenaments que s’adapten al seu historial i eviten repeticions.
• Els entrenadors estalvien temps en la planificació.
• Es manté la coherència en la qualitat i l’estil d’entrenament.

Aquest sistema de planificació et dona la combinació perfecta de control i automatització — perquè cada classe se senti nova, efectiva i alineada amb la metodologia del teu gimnàs.